Ćwiczenia na trzepaku, gra w kapsle czy dwa ognie mogą być świetnym sposobem na spędzenie czasu na dworze.
Niniejsze propozycje są tak właściwie tylko takim „przypominaczem”. Z pewnością zabawy okażą się Wam znane!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dwa ognie
Wystarczy piłka i grupa chętnych do zabawy dzieci. Dwie osoby zostają wyznaczone do rzucania piłek i odchodzą od siebie na odległość ok 20-30 metrów. Pozostałe dzieci stają na polu pomiędzy nimi. Gracze z piłkami starają się zbić piłką uczestników gry. Dodatkowym utrudnieniem jest poturlanie piłki po ziemi. Dzieci, które nie zdążą nad nią przeskoczyć odpadają z gry.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Skowronek
Do tej zabawy potrzebne tylko 2 kijki. Wykonujemy mały dołek – około 15-20 cm głębokości. Następnie wkładamy do niego pionowo krótszy kijek o długości około 30 cm. Podbijamy go większym kijkiem i jak już znajduje się w powietrzu, to uderzamy z całej siły. Grę wygrywa zawodnik, który najdalej odbije.
Dobrym miejscem, do gry w skowronka są dukty leśne. Łatwo w nich wykonać dołek oraz zaznaczać odległości. Zmniejsza się też możliwość trafienia kijkiem przypadkowych przechodniów.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kapsle
Dziś już bardzo rzadko widać dzieci grające w kapsle. Tymczasem jest to bardzo ciekawa zabawa, którą warto odświeżyć. W piaskownicy wykonujemy tor, ważne by był on jak najbardziej skomplikowany, zawierał zakręty, górki. Kilka kapsli i wyścigi można zacząć!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gąski, gąski do domu
Gospodarz: Gąski, Gąski do domu
Gąski: Boimy się!
Gospodarz: Czego?
Gąski: Wilka złego
Gospodarz: Gąski, gąski do domu!
Z grupy dzieci jedno zostaje wilkiem a jedno gospodarzem. Gospodarz woła gąski do domu. Po wymianie zdań, gąski biegną do domu a wilk próbuje je złapać. Gąska, którą złapie staje się wilkiem.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wojna o państwa
Każdy z graczy nazywa się nazwą państwa (graczy musi być co najmniej troje). Następnie rysuje się patykiem na ziemi (na boisku można wykorzystać kredę) duży okrąg, zależny od ilości dzieci (o promieniu co najmniej 2 metrów). Koło należy podzielić na równe części. Tak, by każdy gracz otrzymał swój „kawałek pizzy”. Jedno z dzieci staje na środku koła i rzuca pionowo do góry piłkę, równocześnie krzycząc nazwę państwa. Wszystkie dzieci rozbiegają się jak najdalej. Biec można do momentu aż dziecko-państwo wywołane wcześniej, złapie piłkę. Wtedy krzyczy ono stop. Wszystkie dzieci zatrzymują się i pozostają na swoich miejscach. Wtedy gracz z piłką wskazuje jedno dziecko i próbuje je trafić piłką. Jeśli mu się uda, to ma prawo zająć część terytorium zbitego państwa. Nie może jednak przekroczyć swoich granic. W momencie wyznaczania nowej linii granicznej (kredą lub patykiem) nie wolno podpierać się rękami oraz zginać kolan. Po zajęciu terytorium (lub nie, jeśli nie udało się wcześniej zbić) gracz ten podrzuca piłkę i następuje kolejna bitwa.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Podchody
Tej gry nie trzeba chyba nikomu tłumaczyć. Tak dla zasady napiszemy tylko o niej kilka słów. Dzieci dzielą się na dwie grupy. Pierwsza z nich podąża w sobie tylko znanym kierunku, pozostawiając za sobą znaki. Druga ma za zadanie ją odnaleźć.
Grę można uatrakcyjnić poprzez zastosowanie kompasu. Wtedy grupa prowadząca oprócz tradycyjnych strzałek może również pozostawiać ukryte wiadomości, w których będzie napisany azymut czyli kąt między północą a kierunkiem marszu. Można pozostawiać również informacje z ilością kroków, z zagadkami słownymi, z zadaniami do wykonania.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Raz, dwa, trzy Baba Jaga patrzy
Dzieci ustawiają się w szeregu. Przed nimi w odstępie kilkunastu, kilkudziesięciu metrów staje plecami do nich Baba Jaga. Baba Jaga po wymówieniu słów: raz, dwa, trzy Baba Jaga patrzy, odwraca się do dzieci. Wszystkie muszą stać wtedy nieruchomo. Jeśli, któreś dziecko się poruszy odpada z gry. Po chwila Baba Jaga się odwraca i ponawia wierszyk. Dziecko, które pierwsze dobiegnie do Baby Jagi wygrywa.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Król strzelców
Do tej zabawy potrzebny jest kosz i piłka do koszykówki. Dzieci po kolei rzucają do kosza. Dziecko, które nie trafi staje pod koszem. Jeśli uda mu się złapać piłkę gracza, który również nie trafił do kosza, to wraca do gry. Za każde trafienie zdobywa się punkty.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Guma do skakania
Sposobów na wykorzystanie tej zabawki jest kilka. Każdy z nich opiera się jednak na uniwersalnej zasadzie, że najpierw wykonujemy czynność na poziomie kostek, następnie kolan, ud i pasa. Dwójka graczy zaczepia gumę o swoje nogi a trzeci wykonuje zadania.
1. „Żabki” - skaczemy dwoma nogami równocześnie, tak by stopy znalazły się obok siebie prostopadle do gumy. W kolejnej turze naskakujemy jedną nogą. Skacze się do momentu skuszenia, wtedy gracz wymienia się z jedną z osób trzymających gumę. Utrudnieniem może być skakanie w taki sposób, by jedna stopa była pod gumą a druga na niej.
2. „Raz, dwa, trzy” - zabawa polega na rytmicznych podskokach. Przed każdym przełożeniem nogi przez gumę podskakujemy trzykrotnie w jednym miejscu, po przejściu przez obie gumy, wracamy tą samą drogą wykonując najpierw po dwa podskoki, a w kolejnym powtórzeniu po jednym. Skuszeniem jest zła ilość podskoków oraz nie przełożenie nogi przez gumę.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gra w klasy
Najpierw trzeba narysować szablon do gry. Kredą na asfalcie lub patykiem na ziemi rysujemy kwadraty, dwa w pionie, następnie dwa obok siebie (coś na kształt rączek), nad tym kolejny kwadrat (szyja) i na końcu koło, które przedzielamy pionową linią. Pierwszy gracz bierze kamyczek i rzuca na pierwsze pole. Następnie zaczyna skakać po kolejnych kwadratach na jednej nodze. Ważne by nie nadepnąć na linie. Na dwa sąsiadujące obok siebie kwadraty (rączki) naskakuje się równocześnie dwoma nóżkami. Na koło również naskakuje się dwoma nogami po czym wykonuje się obrót. W drodze powrotnej podnosi się kamyczek. W następnej kolejce kamyczek rzuca się na drugie pole. Gracz, który skusi traci kolejkę.
Niniejsze propozycje są tak właściwie tylko takim „przypominaczem”. Z pewnością zabawy okażą się Wam znane!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dwa ognie
Wystarczy piłka i grupa chętnych do zabawy dzieci. Dwie osoby zostają wyznaczone do rzucania piłek i odchodzą od siebie na odległość ok 20-30 metrów. Pozostałe dzieci stają na polu pomiędzy nimi. Gracze z piłkami starają się zbić piłką uczestników gry. Dodatkowym utrudnieniem jest poturlanie piłki po ziemi. Dzieci, które nie zdążą nad nią przeskoczyć odpadają z gry.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Skowronek
Do tej zabawy potrzebne tylko 2 kijki. Wykonujemy mały dołek – około 15-20 cm głębokości. Następnie wkładamy do niego pionowo krótszy kijek o długości około 30 cm. Podbijamy go większym kijkiem i jak już znajduje się w powietrzu, to uderzamy z całej siły. Grę wygrywa zawodnik, który najdalej odbije.
Dobrym miejscem, do gry w skowronka są dukty leśne. Łatwo w nich wykonać dołek oraz zaznaczać odległości. Zmniejsza się też możliwość trafienia kijkiem przypadkowych przechodniów.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kapsle
Dziś już bardzo rzadko widać dzieci grające w kapsle. Tymczasem jest to bardzo ciekawa zabawa, którą warto odświeżyć. W piaskownicy wykonujemy tor, ważne by był on jak najbardziej skomplikowany, zawierał zakręty, górki. Kilka kapsli i wyścigi można zacząć!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gąski, gąski do domu
Gospodarz: Gąski, Gąski do domu
Gąski: Boimy się!
Gospodarz: Czego?
Gąski: Wilka złego
Gospodarz: Gąski, gąski do domu!
Z grupy dzieci jedno zostaje wilkiem a jedno gospodarzem. Gospodarz woła gąski do domu. Po wymianie zdań, gąski biegną do domu a wilk próbuje je złapać. Gąska, którą złapie staje się wilkiem.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wojna o państwa
Każdy z graczy nazywa się nazwą państwa (graczy musi być co najmniej troje). Następnie rysuje się patykiem na ziemi (na boisku można wykorzystać kredę) duży okrąg, zależny od ilości dzieci (o promieniu co najmniej 2 metrów). Koło należy podzielić na równe części. Tak, by każdy gracz otrzymał swój „kawałek pizzy”. Jedno z dzieci staje na środku koła i rzuca pionowo do góry piłkę, równocześnie krzycząc nazwę państwa. Wszystkie dzieci rozbiegają się jak najdalej. Biec można do momentu aż dziecko-państwo wywołane wcześniej, złapie piłkę. Wtedy krzyczy ono stop. Wszystkie dzieci zatrzymują się i pozostają na swoich miejscach. Wtedy gracz z piłką wskazuje jedno dziecko i próbuje je trafić piłką. Jeśli mu się uda, to ma prawo zająć część terytorium zbitego państwa. Nie może jednak przekroczyć swoich granic. W momencie wyznaczania nowej linii granicznej (kredą lub patykiem) nie wolno podpierać się rękami oraz zginać kolan. Po zajęciu terytorium (lub nie, jeśli nie udało się wcześniej zbić) gracz ten podrzuca piłkę i następuje kolejna bitwa.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Podchody
Tej gry nie trzeba chyba nikomu tłumaczyć. Tak dla zasady napiszemy tylko o niej kilka słów. Dzieci dzielą się na dwie grupy. Pierwsza z nich podąża w sobie tylko znanym kierunku, pozostawiając za sobą znaki. Druga ma za zadanie ją odnaleźć.
Grę można uatrakcyjnić poprzez zastosowanie kompasu. Wtedy grupa prowadząca oprócz tradycyjnych strzałek może również pozostawiać ukryte wiadomości, w których będzie napisany azymut czyli kąt między północą a kierunkiem marszu. Można pozostawiać również informacje z ilością kroków, z zagadkami słownymi, z zadaniami do wykonania.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Raz, dwa, trzy Baba Jaga patrzy
Dzieci ustawiają się w szeregu. Przed nimi w odstępie kilkunastu, kilkudziesięciu metrów staje plecami do nich Baba Jaga. Baba Jaga po wymówieniu słów: raz, dwa, trzy Baba Jaga patrzy, odwraca się do dzieci. Wszystkie muszą stać wtedy nieruchomo. Jeśli, któreś dziecko się poruszy odpada z gry. Po chwila Baba Jaga się odwraca i ponawia wierszyk. Dziecko, które pierwsze dobiegnie do Baby Jagi wygrywa.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Król strzelców
Do tej zabawy potrzebny jest kosz i piłka do koszykówki. Dzieci po kolei rzucają do kosza. Dziecko, które nie trafi staje pod koszem. Jeśli uda mu się złapać piłkę gracza, który również nie trafił do kosza, to wraca do gry. Za każde trafienie zdobywa się punkty.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Guma do skakania
Sposobów na wykorzystanie tej zabawki jest kilka. Każdy z nich opiera się jednak na uniwersalnej zasadzie, że najpierw wykonujemy czynność na poziomie kostek, następnie kolan, ud i pasa. Dwójka graczy zaczepia gumę o swoje nogi a trzeci wykonuje zadania.
1. „Żabki” - skaczemy dwoma nogami równocześnie, tak by stopy znalazły się obok siebie prostopadle do gumy. W kolejnej turze naskakujemy jedną nogą. Skacze się do momentu skuszenia, wtedy gracz wymienia się z jedną z osób trzymających gumę. Utrudnieniem może być skakanie w taki sposób, by jedna stopa była pod gumą a druga na niej.
2. „Raz, dwa, trzy” - zabawa polega na rytmicznych podskokach. Przed każdym przełożeniem nogi przez gumę podskakujemy trzykrotnie w jednym miejscu, po przejściu przez obie gumy, wracamy tą samą drogą wykonując najpierw po dwa podskoki, a w kolejnym powtórzeniu po jednym. Skuszeniem jest zła ilość podskoków oraz nie przełożenie nogi przez gumę.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gra w klasy
Najpierw trzeba narysować szablon do gry. Kredą na asfalcie lub patykiem na ziemi rysujemy kwadraty, dwa w pionie, następnie dwa obok siebie (coś na kształt rączek), nad tym kolejny kwadrat (szyja) i na końcu koło, które przedzielamy pionową linią. Pierwszy gracz bierze kamyczek i rzuca na pierwsze pole. Następnie zaczyna skakać po kolejnych kwadratach na jednej nodze. Ważne by nie nadepnąć na linie. Na dwa sąsiadujące obok siebie kwadraty (rączki) naskakuje się równocześnie dwoma nóżkami. Na koło również naskakuje się dwoma nogami po czym wykonuje się obrót. W drodze powrotnej podnosi się kamyczek. W następnej kolejce kamyczek rzuca się na drugie pole. Gracz, który skusi traci kolejkę.
POWODZENIA KOCHANI :)